Quand le sommeil devient difficile, toute la vie quotidienne peut être impactée. Fatigue au réveil, réveils nocturnes, difficulté à s’endormir, sensation de ne jamais vraiment récupérer. […]
Les troubles du sommeil touchent de plus en plus de personnes, quel que soit leur âge. Difficulté d’endormissement, réveils nocturnes, insomnies chroniques… Ces déséquilibres peuvent impacter […]